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お知らせ

あかりからのお知らせ

2025年4月1日 
〇5月開催分のお申し込み受付が始まりました(わかちあいの会・あかり癒しの時間・オンラインわかちあいの会)
〇4月のわかちあいの会(4/26)はキャンセル待ちをお受けしております。
2024年11月19日
11/16(土)にかわさき市民活動センター「ごえん楽市」(かわさきボランティア・市民活動フェア)に参加しました。
初めての参加でしたが、いろいろな方とお話をすることができて、まさに「ごえん」でした。お越しくださったみなさま、心を寄せてくださったみなさま、ありがとうございました。
「もしバナカード」体験も良いひと時でした。ご興味のある方、お声をかけてください。
2024年10月5日
第2回 グリーフケアカフェあかり(māmā) 講演会
「大切な人をなくして ~かなしみに向き合うとは~」
おかげさまをもちまして、講演会が終了いたしました。
ご参加くださった方、ご検討くださった方、みなさまありがとうございました。 
2024年9月20日
タウンニュースさま中原区版で「講演会」について取り上げていただきました。
グリーフケア 玉置(たまおき)妙憂(みょうゆう)さんの講演
2024年9月14日
かわさきFM「かわさきサタデーSTREAM」に出演させていただきました。
かわさきFMさまでは3回目の出演、当番組では2回目の出演となります。
講演会のお知らせをさせていただきました。

ごあいさつ

グリーフとは

グリーフとは、大切な人やものなどを失ったことでおきる悲嘆のことを言います。そして、その悲嘆は私たちのこころにもからだにもいろいろな反応を引き起こします。また、周りの人との関係にも影響してくることがあります。
・とにかく哀しい
・何もする気がしない
・食べても、味がしない
・朝、目が覚めた時のつらさがこたえる
・わたしがもっと早く気づいてあげていたら
・もうなんのために生きているのか分からない
・この辛さはずっと続くの?
・もう一度会いたい
こうした状態は特別なものではなく、喪失というつらい体験をされた後には
誰にでも起こりうる自然な反応です。

わかちあいの会

わかちあいの会とは…

グリーフをケアする方法の一つで、哀しみを抱える方同士で静かに気持ちを語り合う場のことです。

日常生活ではなかなか語れない気持ちを口に出してみたり、他の参加者の話を聴いたりすることで、気持ちが軽くなったり、新しい気づきが生まれたりすることがあります。

わたしたちあかりのメンバーは、哀しみを抱えた方の同行者として、大切なお気持ちに寄り添いながら丁寧にお話をお聴きします。

●会で聴いたお話はその場に置いて帰りましょう(守秘義務)
●お互いに尊重しあい、お話を聴きます(相互尊重)
●アドバイスや意見はなしでお願いします(相互尊重)
●話せない時や話したくないことは無理に話さなくて大丈夫です(パスの権利)
●哀しみやつらさは人それぞれ~人と比べないようにしましょう

概要

わかちあいの会(地域開催)

対象者
死別を経験された方
募集人数
5名まで
参加費用
1,000円
開催日時
2025年
3月  8日(土)14:00-15:30(終了しました) 
3月  8日(土)18:00-19:30(終了しました) 

4月26日(土)14:00-15:30(満席となりました) 
4月26日(土)18:00-19:30(満席となりました) 

5月24日(土)14:00-15:30(満席となりました) 
5月24日(土)18:00-19:30(お申込み受付中) 

6月14日(土)14:00-15:30(5/1よりお申込み受付) 
6月14日(土)18:00-19:30(5/1よりお申込み受付) 

 
*満席の場合は、キャンセル待ちをお受けしております。
キャンセル待ちをご希望の方も下記お申込みボタンよりお申込みください。

*ご予約の方も、キャンセル待ちの方も、ご都合が悪くなられた場合は、お手数ですがご連絡をお願いいたします。
 
*お申し込みのタイミングによっては、既に満席となってしまっていることがございます。
その場合にはご連絡を差し上げます。予めご了承いただけますようお願いいたします。
 
*お申込み後、2,3日以内に確認のメールを差し上げます。
メールが届かない場合にはお手数ですが grief.mama@gmail.com までご連絡をお願いいたします。

*支援者の方による勉強や見学目的でのご参加はご遠慮いただいております。
 
*当日はご参加者全員でご一緒に開始します。開始後の途中入室ができないため、お時間に間に合うようにお越しください。
お申込み
下記ボタンより 開催日 前月の1日より受付開始となります。
主催
グリーフケアカフェあかり(māmā)
その他
本活動は、令和7年度 川崎市社会福祉協議会福祉基金助成事業です(令和7年4月~令和8年3月)
開催場所

かわさき市民活動センター会議室(1階)

*中原市民会館(2階)の場合もありますが、その場合は予めご案内いたします。
いずれの会場も同じ建物内です。

川崎市中原区新丸子東3丁目1100ー12
パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー

会場は「ららテラス 武蔵小杉」から道を挟んでお向かい、道路沿いの建物です。
ナビでは奥のマンション棟(高層部)が表示されますが、会場は道路側の低層部ですのでご注意ください。入口のご案内は下記をご参照ください。

わかちあいの会(オンライン開催)

対象者
(奇数月)自死で大切な方をなくされた方
(偶数月)個別
募集人数
5名まで
参加費用
500円 
開催日時
開催は毎月第3木曜日となります

奇数月)自死で大切な方をなくされた方
2025年    5月15日 (木)20:00-21:30(お申込み受付中)
2025年    7月24日 (木)20:00-21:30(6/1より受付開始)*7月は第4週目となります。
2025年    9月18日 (木)20:00-21:30(8/1より受付開始)

偶数月)個別
2025年    4月17日 (木)20:00-21:30 (お申込み受付中)大切なペットをなくされた方
2025年    6月19日 (木)20:00-21:30 (5/1より受付開始)準備中
2025年    8月21日 (木)20:00-21:30 (7/1より受付開始)準備中

開催方法
ZOOM(オンライン会議ツール)

*URLをクリックすることで参加できます
*インターネットの通信環境があれば無料で利用できます
*PC、タブレット、スマホからの利用が可能です
*初めて利用する方、利用に不安のある方は事前にご案内いたしますのでお申込み時にお知らせください
お申込み
下記ボタンより 開催日 前月の1日より受付開始となります。
主催
グリーフケアカフェあかり(māmā)

個別グリーフカウンセリング「あかり」

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対面(偶数月)

* 次回 4月26日(土)16:00-16:30 
* 対面(武蔵小杉)
 費用:1,000円
* 担当:伊藤
*お申込み:満席となりました

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オンライン(不定期)

*日時はご相談で決定します
*オンライン(30分)
*費用:1,000円
*担当:永石・伊藤
*お申込み:grief.mama@gmail.comまでご連絡ください。

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あかり 癒しの時間

あかりでは、ご自身を丁寧に癒していただくための時間として、セルフケアのためのワークショップを開催しております。

短い時間ですが、わかちあいの会とは違った形であたたかい時間を過ごしていただけるよう、毎回五感で感じる様々なテーマをご用意してお待ちしております。

対象者
死別を経験された方(あかりのわかちあいの会に参加されたことのある方を優先させていただきます)
募集人数
6名
参加費用
500円
開催日時

2024年度の「あかり 癒しの時間」は全て終了しました
第1回「グリーフ絵本の朗読会」
第2回「香りによるセルフケア」
第3回「やさしいマインドフルネス」
第4回「初めてのお線香作り」
第6回「音と癒しのヴァイオリンコンサート」
第5回「心をつむぐ糸かけアート」


2025年度
5月24日(土) 16:00-17:00  
第7回「癒しの色~パステルアート」(受付中) 
7月19日(土) 16:00-17:00  第8回「やさしいお線香作り」(6/1よりお申込み受付) 
9月20日(土) 16:00-17:00  第9回「心を整えるマインドフルネス」(8/1よりお申込み受付) 
11月準備中(土)16:00-17:00  第10回「アロマキャンドル」(10/1よりお申込み受付) 

*満席の場合はキャンセル待ちをお受けしております。ご希望の方は下記お申込みボタンよりご連絡ください。

*支援者の方による勉強や見学目的でのご参加はご遠慮いただいております。

*お申し込みのタイミングによっては、既に満席となってしまっていることがございます。
その場合にはご連絡を差し上げます。予めご了承いただけますようお願いいたします。

*お申込み後、2,3日以内にご案内のメールを差し上げます。
もしもメールが届かない場合にはお手数ですが grief.mama@gmail.com までご連絡をお願いいたします。

 *当日はご参加者全員でご一緒に開始します。開始後の途中入室ができないため、お時間に間に合うようにお越しください。

開催場所
かわさき市民活動センター会議室(1階)
(場所の詳細はこちらをご覧ください)
お申込み
下記ボタンより 開催日 前月の1日より開始
主催
グリーフケアカフェあかり(māmā)
その他
本活動は、令和7年度 川崎市社会福祉協議会福祉基金助成事業です(令和7年4月~令和8年3月)
2024/4/20 第1回
2024/6/29 第2回

2024/8/31 第3回

2024/11/30 第4回

2025/3/8 第5回

2025/2/1 第6回

講演会・イベント

2024年11月16日(土)
かわさき市民活動センター「ごえん楽市」(かわさきボランティア・市民活動フェア)に出展いたします。
 出展エリア:「ひとりひとりのしあわせ」 エリア内
 ⑦ グリーフケアカフェあかり(māmā)
  ・グリーフケアとACP(アドバンス・ケア・プランニング)
  ・ミニカードゲーム体験( ゲームを通して大切にしたいことや人生の締めくくり方を考えます)
  ・ミニフリマ
 詳しくはこちらまで:ごえん楽市パンフレット(2024)
その他、さまざまな活動団体が出展しております。どうぞ立ち寄りください。

2024年1月13日(土)

第1回 グリーフケアCafeあかり(māmā) 講演会 《終了しました》
「たいせつな人をなくした方へ~哀しみと共に歩むグリーフケア~」

2024年10月5日(土)

第2回グリーフケアカフェあかり(māmā) 講演会「大切な人をなくして ~かなしみに向き合うとは~」
2024年10月5日(土)14:30 開演
お問合せは grief.mama.event@gmail.com までお願いします。

 終了いたしました。ご来場のみなさまも、ご検討いただいたみなさまも、誠にありがとうございました。

見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

メディア出演・掲載

~あかりの活動をご紹介いただきました~

2024年9月20日 かわさきタウンニュースさまで掲載いただきました
2024年9月14日
かわさきFMさま「かわさきサタデーSTREAM」に出演させていただきました
2024年2月17日
かわさきFMさま「かわさきサタデーSTREAM」に出演させていただきました
2024年1月17日
読売新聞さまにご紹介いただきました
2023年12月1日
かわさきタウンニュースさまで掲載いただきました
2023年10月26日
神奈川新聞さまで掲載いただきました
2023年7月20日
川崎市ポータルサイト「つなぐっどKawasaki」でご紹介いただきました
2023年2月11日
fmGIGさま「 Ikukoのおたすけ処方箋」出演させていただきました
2022年11月25日
かわさきFMさま「かわさきDOWNSTREAM」に出演させていただきました
2022年10月
かわさきタウンニュースさまに掲載いただきました
2024/1/17 読売新聞 さま
2023/12/1  かわさきタウンニュース さま
2022/10/7  かわさきタウンニュース さま

ご支援のお願い


グリーフケアカフェ あかり(māmā)の活動は非営利のボランティア活動として、
わかちあいの会などのご参加費 及び ご寄付、助成金で成り立っています。

そのため、活動に賛同いただける方からのご支援は大変大きな支えとなります。

個人、法人を問わずどなたでもグリーフケアの活動に対して、
ご寄付としてご支援いただくことができます。
また、年間通してグリーフケアCafe あかり(māmā)の賛助会員も募集しています。 

これからもグリーフケアのサポートが必要な方に届くよう、
ぜひあたたかいご支援をいただけますと幸いです。
 

今回のみ ご寄付 ◆個人 1口 1,000円 ◆法人 1口 3,000円

賛助会員 年会費 ◆個人 1口 3,000円 ◆法人 1口 5,000円

 年会費の期間は毎年4月1日から翌年3月31日です。

1口以上、何口でもありがたくお受けいたします。
 

※ご支援いただける方は、お手数ですが事前に下記フォームよりご連絡をお願い致します。



~ ご寄付いただいた法人・個人のみなさま ~
(掲載のご承諾をいただいた方のみ・順不同)

- ご芳名 -

《賛助会員/法人》 NPO法人 Brilliant Careerさま、株式会社 美松管財さま

《賛助会員/個人》 柏原美佐子さま、鈴木充子さま

《ご寄付》 鈴木充子さま、佐野玲子さま、石井仁美さま、磯崎和子さま、井上みや子さま、
長谷川さま、石塚敬子さま




ご提供いただいた個人情報は、お問い合せをいただいた方との連絡に必要な範囲でのみ利用いたします。
また、ご本人から承諾を得たとき、法令による場合など、正当な理由がある場合を除き、第三者へ提供いたしません。

メンバー紹介

國富 多香子(くにとみ たかこ)
グリーフケアカフェ あかり(māmā) 共同代表
・グリーフカウンセラー
・看護師
(病棟看護を通じて多くの看取りを経験)
・全国自死遺族総合支援センター賛助会員
・全国自死遺族総合支援センター自死遺族支援

伊藤 礼子(いとう れいこ)
グリーフケアカフェ あかり(māmā)共同代表
・グリーフカウンセラー
・ペットロスカウンセラー
・グリーフケアアドバイザー® 1級
・プロフェッショナル心理カウンセラー一般
・SNSカウンセラー、傾聴カウンセラー
・セラピスト
・ペットロスケアカウンセリングルーム anela
永石 郁子(ながいし いくこ)

グリーフケアカフェ あかり(māmā) 講師
・グリーフカウンセラー
・ペットロスカウンセラー
・薬剤師
・キャリアコンサルタント
・グリーフケアトレーナー
・ペットロスケアカウンセリングルーム anela

その他ご質問等、お気軽にお問い合わせ下さい 
私たち あかり(māmā)はいかなる政治団体・宗教団体とも一切関係がありません。